Benefícios da academia em condomínio para sua qualidade de vida

academia em condomínio

Quando se deseja cuidar da saúde física e mental é natural pensarmos em frequentar um clube, um centro esportivo ou uma rede de ginástica, por exemplo. Porém, nem sempre é fácil conciliar a ida a esse locais com os diversos compromissos que temos no dia a dia. Não é para menos que cada vez mais pessoas […]

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O que é lifestyle: entenda o conceito e tenha o seu!

o que é lifestyle

Cada pessoa é reconhecida por suas características, personalidade ou valores. Alguns têm como marca o cuidado com a alimentação e a prática de exercícios físicos. Outros valorizam a socialização em família e com os amigos, seja em festas ou viagens. Mas uma coisa é certa: saber o que é lifestyle, ou estilo de vida, é […]

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